الرئيسية / منوعات / معلومات / افضل 12 محل مساج في الرياض و جدة ستندم انك لم تعرفها من قبل

افضل 12 محل مساج في الرياض و جدة ستندم انك لم تعرفها من قبل

تعريف المساج

المساج عبارة عن تدليك بالضغط على الجسم سواء كان هذا الضغط منظم، غير منظم، ثابت، متحرك (سواء توتر أو حركة أو اهتزاز)، ويتم ذلك عن طريق الأيدي أو بأجهزة آلية. والأنسجة التي تعالج بالتدليك تشمل العضلات، الأوتار، أربطة، الجلد، المفاصل، أو غيرها من الأنسجة الضامة، ووتشمل أيضا الأوعية اللمفاوية، وأعضاء الجهاز المعدي المعوي.

كما يستخدم المساج في تدليك لأيدي، الأصابع، الكوع، الركبة، الساعد، والقدم. يوجد أكثر من ثمانين نمط للتدليك معترف به. وكانت أكثر الأسباب التي ذكرت لتقديم التدليك هو طلب العميل أو ملاحظة الفعالية السريرية. ” لذلك في البلاد المهنية المساج يتطلب ان الشخص أثناء التدليك يستلقي على طاولة تدليك، أو كرسي تدليك، أو مستلقيا على حصيرة على الأرض. أثناء التدليك قد يكون الجسم عاريا تماما أو جزئيا. ويكون في التدليك تغطية أجزاء من الجسم بمنشفة أو ملاءة.

افضل 12 محل مساج

  1. أروم سبا بفندق إسهام بجدة
  2. سبا مارينا بفندق حياة جدة
  3. سبا رامييه جراند هوتل
  4. بلاكستون سبا في جدة
  5. مركز ذاي ماسيدج في جدة
  6. سبا فندق ماريوت جدة
  7. ذو سبا باي كلارينس في جدة
  8. مركز استرخاء البدن في الرياض
  9. مركز مساج الرياض
  10. مركز دار آد للياقة في الرياض
  11. مركز فيصل للمساج في الرياض
  12. مركز روائع المحترف الرياضي بالرياض

أنواع المساج

  • مساج للتخفيف من ألم الرقبة، وتُستخدم الحركة الدائريّة مع الضغط في هذا المساج.
  • مساج للتخلّص من الصداع، ومن الأفضل استخدام المساج الاهتزازيّ، ويستخدم هذا النوع من المساج لتدليك البشرة والجسم بكامله.
  • المساج باستخدام الأحجار الساخنة.
  • المساج العلاجيّ الخاص بالرياضيين.
  • المساج باستخدام الضغط بأطراف الأصابع، وهذا النوع فعّال للتخلص من ألم القدمين.

فوائد المساج

  • المساج يخرج الرطوبة والبرودة من الجسم، كما أنّه يعالج مشاكل وآلام الظهر والمفاصل، ويخلّص من ألم الكتفين والرقبة ويساعد على الاسترخاء وصفاء الذهن.
  • المساج لبعض المناطق في الجسم يقلل من كمية الكولسترول فيها مما يسبب فقدان الوزن الزائد بطريقة مثاليّة، كما أنه يزيد مرونة الجسم ويجعله مشدوداً بشكل واضح.
  • يستخدم المساج من قبل الاختصاصيين بهذا المجال لعلاج العقم وبعض حالات الشلل.
  • يعالج حالات الأرق والتوتر والصداع، ويرخي العضلات ويجدد النشاط.
  • يحفّز الدورة الدمويّة، كما أنه يبقى البشرة ناعمة وجميلة، ويؤخر من التعرض لعلامات التقدم بالسن.
  • يحفز عمل الغدد الصماء، كما يغذي الأنسجة في الجسم.
  • المساخ يخلص الجسم من السموم ويساعد على فتح المسامات، ويفيد في علاج الأعصاب.
  • المساج يساعد على التخلّص من الخلايا الميتة الموجودة على البشرة.

عن الهام الرويلي